8-sam im Natur & Garten Werk  Umgang mit schwierigen Emotionen wie Ängste, Trauer und Wut

Für Eltern mit Schulkindern

Warum ist es im Alltag schwierig alle Gefühle unter einen Hut zu bringen? Wo finden wir bei Ängsten um unsere Kinder Unterstützung? Wie können wir uns selbst beruhigen und Selbst helfen?  Ich habe für Euch einfache und effizienten Übungen in der Natur, die euch auch im Alltag helfen gelassener im Umgang mit schwierigen Emotionen zu sein. 

Mit Hilfe von Bewegung werden belastende, aber auch stärkende Gefühle über den Körper ausgedrückt. Dies fördert emotionales Gleichgewicht und aktiviert Selbstfürsorge. In der Umgebung von Natur und Kräutern fällt uns dies einfach einbischen leichter

Montag bis Donnerstag ganzer Tag 09:00-19:00 Uhr

Freitag und Samstag Vormittags 09:00-12:00 Uhr

folgen auf Instagram angie_naturwerk

Andelka Lüthi

Untere Hauptgasse 12

3600 Thun

Tel: 078 775 36 72