8-sam im Natur und garten werk
Heilpflanzenküche
Sammeln von Kräutern und Heilpflanzen um Sie als Teemischungen/ Balsam und Räucherbündel zu verarbeiten.
Mittwoch Nachmittag und Samstag Morgen
Kosten in Gruppe bis 5 Personen/ Std. 25.-- pro Person
Einzelkurse auf Anfrage möglich
8-sam im Umgang mit schwierigen Emotionen macht Winterpause
Samstag 16.11.2024 Räucherkegel selbst herstellen in meiner Praxis von 9:00-12:00, mehr Infos bei der Anmeldung, Kosten Fr. 75.-- Dauer ca. 3 Stunden und Rauchkegel ca. 10 Stück zum mitnehmen.
8 sam in der Natur
Einer der schönsten Wege zu uns selbst führt durch den Garten.
Wie wahr dass doch ist erlebe ich jetzt schon seit fast 15 Jahren. Aber auch das hier und jetzt ist für mich wichtiger Bestandteil des ganzen. Ich Zeige Dir einfache Achtsamkeit s Übungen welche Dich im Alltag begleiten und Dir helfen die Ruhe und Entspannung mitzunehmen. MBSR nach Jon Kabat-Zinn
Kosten in Gruppe bis 8 Personen/ Std. 25.-- pro Person mit anschließendem Teeritual
MSC nach Kristin Neff/Christopher Germer
Selbstmitgefühl Kosten in Gruppen bis 8 Personen/Std. 25.-- pro Person mit anschliessendem Teeritual.
8-sam in Natur und Garten-Werk
8-sam im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Ängste Trauer & Wut
Für gestresste Eltern von Schulkindern die einbischen Unterstützung annehmen möchten. Austausch untereinander, einfache Übungen aus Seelensport und MSC für Gleichgewicht und Entspannung im Alltag. Viele liebevolle und umsetzbare Anregungen wie wir zur Ruhe kommen. Dazu noch Kräuterkunde welche uns helfen kann aufzutanken.
Fühlst Du dich gestresst, möchtest auch Du neue Kraft tanken? Dann bist Du bei mir genau richtig. Melde Dich bei mir.
078 775 36 72
jeweils am 1. Mittwoch Morgen im Monat. Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
Dieses Angebot ist ab Mai 2024 möglich.
Kosten pro Person / Std. Fr. 25.--
Ich freue mich über Dein Interesse.