Räucherstäbchen selbst herstellen am Samstag, 16. november 2024 um 09:00 Uhr in der Praxis Untere Hauptgasse 12 in Thun. Mehr informationen nach der anmeldung
8-sam im Natur & Garten Werk Umgang mit schwierigen Emotionen wie Ängste, Trauer und
Wut
Für Eltern mit Schulkindern
Warum ist es im Alltag schwierig alle Gefühle unter einen Hut zu bringen? Wo finden wir bei Ängsten um unsere Kinder Unterstützung? Wie können wir uns
selbst beruhigen und Selbst helfen? Ich habe für Euch einfache und effizienten Übungen in der Natur, die euch auch im Alltag helfen gelassener im Umgang mit schwierigen Emotionen zu sein.
Mit Hilfe von Bewegung werden belastende, aber auch stärkende Gefühle über den Körper ausgedrückt. Dies fördert emotionales Gleichgewicht und
aktiviert Selbstfürsorge. In der Umgebung von Natur und Kräutern fällt uns dies einfach einbischen leichter
